Yoga
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Yoga
Se llevan a cabo un conjunto de prácticas físicas (ásanas), mentales y respiratorias (pranayamas) que te puede aportar un montón de beneficios a nivel físico, mental y emocional. Su práctica habitual puede cambiarte la vida. Practicar yoga con regularidad es una excelente forma de aliviar el estrés y las tensiones que acumulamos y que nos pasan factura tanto a nivel físico como mental.
Profesora: Ana Beltrán (Instructora de Hatha Yoga Clásico).
Lugar: Aula Ayuntamiento 2º Planta.
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- Tardes: Lunes y Miércoles de 16:45 h. a 18:00 h., de 18:00 h. a 19:15 h. y de 19:15 h. a 20:30 h.
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