ESCUELA DE ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUD

Datos de contacto

Información e inscripción: 

663 117 354

Dónde estamos:

Calle Almendros nº 9

45350 Noblejas – Toledo

Esta escuela va dirigida a mujeres y hombres en edad senior y como su nombre indica, su objetivo fundamental es la búsqueda de la salud para mantener el bienestar de los usuarios durante el mayor tiempo posible, intentar mantener la independencia en todos los aspectos a pesar de cumplir años y fortalecer la musculatura para sujetar mejor la estructura ósea. 

Incluye trabajo de Pilates para cuidar nuestra espalda, realizar trabajos aeróbicos para mantener el corazón sano y trabajar la flexibilidad para minimizar las lesiones.

Esta escuela se desarrolla en el Pabellón Cubierto.

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